背景

跟骨骨折是常见的足部骨折之一，多因意外跌倒或重物撞击导致，对于跟骨骨折患者，除了及时有效的治疗，科学合理的护理也至关重要，本文将详细介绍跟骨骨折护理规范，帮助患者更好地康复。

护理目标

1、减轻患者疼痛，预防并发症。

2、促进骨折愈合，恢复关节功能。

3、提高患者生活质量，确保患者安全。

护理措施

1、术前护理

(1) 了解患者病史，评估骨折程度及手术需求。

(2) 疼痛控制：遵医嘱给予患者止痛药，减轻疼痛。

(3) 抬高患肢：将患肢抬高，减轻肿胀。

(4) 心理护理：给予患者心理支持，减轻焦虑和恐惧。

2、术后护理

(1) 密切观察生命体征：监测患者体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征。

(2) 伤口护理：定期更换敷料，保持伤口清洁干燥。

(3) 疼痛管理：继续遵医嘱给予止痛药，评估疼痛缓解情况。

(4) 预防并发症：如预防深静脉血栓、肺部感染等。

3、康复训练

(1) 早期被动活动：在医护人员指导下进行关节被动活动，预防关节僵硬。

(2) 逐步主动活动：随着病情好转，指导患者进行主动关节活动。

(3) 物理治疗：如热敷、理疗等，促进骨折愈合和肌肉恢复。

(4) 逐步负重训练：根据骨折愈合情况，指导患者逐步进行负重训练。

护理要点

1、疼痛控制：跟骨骨折患者疼痛较剧烈，需遵医嘱给予止痛药，减轻疼痛，提高患者舒适度。

2、肿胀管理：抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。

3、预防感染：保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，遵医嘱应用抗生素。

4、并发症预防：密切关注患者生命体征，预防深静脉血栓、肺部感染等并发症。

5、康复训练：根据患者病情制定个性化的康复计划，指导患者进行关节活动和负重训练。

健康教育

1、饮食指导：建议患者摄入高蛋白、高维生素、高钙的食物，促进骨折愈合。

2、活动指导：告知患者避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。

3、复查时间：提醒患者定期复查，了解骨折愈合情况。

4、心理调适：鼓励患者保持乐观心态，积极面对康复过程。

跟骨骨折护理规范对于患者的康复至关重要，通过术前、术后及康复期的全面护理，可以减轻患者疼痛，预防并发症，促进骨折愈合，恢复关节功能，健康教育也是不可或缺的一部分，帮助患者了解病情，增强自我管理能力，提高生活质量。

参考文献

（此处添加跟骨骨折护理相关的专业文献或行业标准的链接和参考）

附录

（此处可添加跟骨骨折护理相关的表格、流程图等辅助材料）

通过本文的介绍，希望读者对跟骨骨折护理规范有更全面的了解，为跟骨骨折患者的康复提供科学的护理指导。